AyurFemmeBalance

Gesund altern mit Ayurveda: Mit Ernährung, Bewegung, Schlaf & Stressbalance gegen Alterungsprozess
von Ursula Löffler 22. Juli 2025
Was, wenn Altern nicht nur Schicksal ist – sondern auch eine Frage des Lebensstils? Ayurveda ist keine Modeerscheinung, sondern eine jahrtausendealte Lebenskunst. In einer Welt, die dem ewigen Jungsein nachjagt, zeigt Ayurveda einen anderen Weg: achtsam, individuell, kraftvoll.
Ghee ist mehr als nur ein ayurvedisches Fett: Es liefert wertvolle Buttersäure (Butyrat), die deine
von Ursula Löffler 14. Juli 2025
Ghee ist mehr als nur ein ayurvedisches Fett: Es liefert wertvolle Buttersäure (Butyrat), die deine Darmgesundheit stärkt, dein Hormonsystem unterstützt und sogar den HDL-Cholesterinspiegel positiv beeinflussen kann. Erfahre in diesem Beitrag, warum Ghee gerade in den Wechseljahren ein kraftvoller Begleiter für dein Wo