Workshop & Retreat
Ein Raum für dich. Ein Weg zu dir.
Mir ist es ein Herzensanliegen, Frauen in Zeiten des Wandels einen geschützten Raum zu bieten
- abseits des Alltags, getragen von Achtsamkeit, Wärme und echter Verbindung.
In meinen Workshops und Retreats verbinde ich meine langjährige Erfahrung mit Ayurveda, Yoga und Frauengesundheit zu Angeboten, die dich auf deinem Weg stärken. Es geht nicht um Leistung oder Selbstoptimierung
– sondern darum, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Gerade in Lebensphasen wie den Wechseljahren braucht es Zeit, Verständnis und Wissen, um sich neu auszurichten. Diese Zeit möchte ich dir schenken – mit allem, was ich selbst über viele Jahre erfahren, gelernt und verkörpert habe.